0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Ovocný salát

  • 10 min
  • 2 min
  • Snadný
  • 2 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Postup

1

Pomeranč a grep si oloupeme a nakrájíme na plátky, které rozdělíme podle měsíčků.

2

Salátové listy si propereme v čisté vodě a přidáme k citrusům. Poté přidáme granátové jablko.

3

Nakonec přidáme bazalku a zalijeme směsí olivového oleje smíchaného s medem.

4

Slunečnicová semínka si opražíme na sucho na pánvi (cca 2 minuty).

5

Salát rozdělíme na 2 porce, posypeme semínky a podáváme.

6

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy