HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě každý den se slevou 75 %

Strana 214Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 197 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 27 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

12 kusů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Nejprve si předehřejte troubu na 180 °C, připravte si plech na 12 muffinů, do kterého poté nalijete těsto, a vyložte jej papírovými košíčky.

2

Datle sceďte a rozmixujte společně s kokosovým olejem, medem a sójovým mlékem.

3

Do směsi přidejte vejce, mouku a prášek do pečiva a mixujte, dokud nevytvoříte hladké těsto (pokud je těsto příliš husté, přidejte vodu).

4

Hotové těsto nalijte do košíčků a pečte cca 20–25 minut při 170–180 °C.

TIP
Muffiny můžete podávat polité datlovým sirupem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Petra Krajčovičová
11. června 2023

Recept super👌 určitě si zopakuji já jsem dala na vrch trosku tmavé coko 😜

Automaticky přeloženo

hodnocení_1441115
Martina Bartova
04. ledna 2023

Prostě skvěle, bala jsem se, že budou mi sladké při takovém mnizství datly plus med, ale jsou skvělé

Automaticky přeloženo

Katarína Pečenková
10. listopadu 2022

Chutné a rychle hotové muffiny ☺️👏skvělé i pro děti, naše dcerka (16M)jejich miluje👏namísto medu jsem dala trochu čekankového sirupu

Automaticky přeloženo

hodnocení_1277256
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních