0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
  • Všech 6 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
  • Všech 5 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jíme zdravě ze spíže
Jíme zdravě ze spíže
  • - Snadné recepty z toho, co máte doma
  • - Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • - Předprodejová akce 1+1 ZDARMA
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce

Maková bábovka

Maková bábovka
13×

Autorem receptu je  Tým Fitreceptů

  • 25 min
  • 60 min
  • Střední
  • 20 porcí
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku
Myslíte, že už znáte všechny bábovky světa? Tak tuhle bezlaktózovou makovou bábovku ze špaldové mouky zaručeně ještě neznáte. Nenajdete v ní ani zrníčko cukru, protože sladkost jí dodává med, a těžké mouky nahrazuje celozrnná špaldová. Navíc mák je česká superpotravina, kterou bychom měli jíst co nejčastěji. A kde nejvíc chutná? Přeci v moučnících.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 159 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 22 g sacharidů

Ingredience

Porce:

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Horkovzdušnou troubu předehřejte na 170°C.

2

Mouku smíchejte s mákem a práškem do pečiva.

3

V misce rozšlehejte vejce, med a olej a vše přimíchejte k mouce s mákem a práškem do pečiva.

4

Do těsta nakonec zapracujte mléko.

5

Těsto nalijte do vymazané a vysypané formy na bábovku a dejte péct do předehřáté trouby.

6

Pečte 40-45 minut při 160-170 °C. Těsto vyzkoušejte špejlí. Špejli zapíchněte do bábovky, vytáhněte a pokud je povrch špejle suchý, bábovka je propečená. Pokud je špejle od těsta, nechte bábovku ještě pár minut dopéct.

7

Po upečení bábovku ihned vyklopte a nechte vychladnout na mřížce.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

nedbalkovaa_

Moc dobrá, ale málo sladká. Použila jsem čokoládu na doslazení.

hodnocení_1181742
anemon

Chuťově výborná, jen ji mám nízkou a nevím proč 😊 navrch si ji mažu domácí marmeládou

hodnocení_1136064
Anna Steckerova foto
Anna Steckerova

je dobrá,nadýchaná,vláčná ,ale znám i lepší