0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
  • Všech 6 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
  • Všech 5 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jíme zdravě ze spíže
Jíme zdravě ze spíže
  • - Snadné recepty z toho, co máte doma
  • - Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • - Předprodejová akce 1+1 ZDARMA
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce

Mrkvový chléb

Mrkvový chléb

Autorem receptu je  Tým Fitreceptů

  • 25 min
  • 60 min
  • Náročné
  • 25 porcí
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku
Což takhle si dát chleba na sladko? Že jste ho ještě nejedli? Pak je pravá chvíle to napravit s naším receptem na mrkvový chléb. Na první pohled vypadá jako běžný chleba, ale až se do něj zakousnete, ucítíte jemnou chuť medu, skořice, vanilky a kokosu doplněnou o charakteristické vlašské ořechy. To je panečku chuťový koncert. A jestli vám to nebude stačit, bílá poleva z jogurtu a stévie tomu udělá poslední tečku.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 169 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 11 g tuků
  • 12 g sacharidů

Ingredience

Porce:

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Troubu si předehřejeme na 180°C.

2

Bílky si oddělíme od žloutků.

3

Žloutky vyšleháme s medem a olejem a z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh.

4

Ke žloutkům přimícháme, šťávu z citronu, mouku, prášek do pečiva,sodu, vanilkový extrakt, skořici, mrkev, ořechy a kokos.

5

Do směsi potom opatrně zapracujeme sníh.

6

Těsto rovnoměrně rozprostřeme do vymazané formy typu srnčí hřbet.

7

Pečeme při 170–180°C cca 50–60 minut.

8

Poté necháme chléb vychladnout a zdobíme tvarohem vyšlehaným se stévií.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Nikol M.

výborné , měkoučké a ne moc sladké :) místo vlašských ořechů jsem použila mandle a liskace. a stačí poloviční dávka, i tak je toho hodně .

Veronika Zahrádková foto
Veronika Zahrádková

Bez krému :), ořechy jsem použila mix (kešu, lískový, para, pekan), půl citron/půl limetové šťávy :). Vynacháno slazení, použito cca 15 g čoko proteinu

hodnocení_1175830
Soňa Hrdličková foto
Soňa Hrdličková

Vyborny chleb