0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
  • Všech 6 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
  • Všech 5 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jíme zdravě ze spíže
Jíme zdravě ze spíže
  • - Snadné recepty z toho, co máte doma
  • - Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • - Předprodejová akce 1+1 ZDARMA
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce

Muffiny s arašídovým máslem

Muffiny s arašídovým máslem

Autorem receptu je  Tým Fitreceptů

  • 10 min
  • 20 min
  • Snadné
  • 10 kusů
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku
Zdravá svačinka do 30 minut? Tak to jste kápli na ten správný recept. Po těchto banánových muffinách s arašídovým máslem se rychle zapráší. Není v nich ani kapka kravského mléka a jsou tak bezpečně bezlaktózové. Na vrch je zkuste posypat oříšky nebo polít medem a uvidíte, že brzy budete zadělávat na další.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 103 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 15 g sacharidů

Ingredience

Porce:

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Troubu si předehřejeme na 170 °C.

2

Arašídové máslo, sirup, banány a vejce si rozmixujeme.

3

Ke směsi přidáme mouku, sůl, prášek do pečiva a sodu.

4

Těsto zředíme mlékem a rozdělíme do deseti silikonových forem na muffiny.

5

Pečeme při 170 °C 20 minut.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Šárka Hönigová foto
Šárka Hönigová

Samotné muffiny nejsou moc chuťově výrazné. Jak už tu někdo psal, čistě banánové jsou lepší.

Péťa Bártová foto
Péťa Bártová

Moc dobré, klidně se nemusíte bát dát více arašídového másla :)

johana jirova foto
johana jirova

Mnam dělala jsem to s kámoškou a bylo to opravdu moc dobre opravdu doporučuji si tenhle recept upect😊👌❤️