0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce

Riccotový koláč s banánem a pohankovou moukou

  • 30 min
  • 50 min
  • Náročnější
  • 16 servings
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 154 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 19 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Troubu předehřejte na 175 °C.

2

Jeden banán rozmixujte s ricottou, žloutky, medem a mlékem.

3

Směs přelijte do mísy a přidejte k ní mouku, prášek do pečiva a vše zamíchejte.

4

Čokoládu rozpusťte v troubě nebo nad vodní lázní a přímíchejte do těsta.

5

Z bílků a špetky soli vyšlehejte tuhý sníh, který opatrně špachtlí zapracujte také zamíchejte do těsta.

6

Těsto přelijte do vymazané a vysypané formy (20x30 cm). Zbylý banán nakrájejte podélně na proužky, nebo kolečka a rozprostřete je rovnoměrně navrch těsta.

7

Koláč dejte péct na 45-50 minut při 165-175 °C.

8

Hotový koláč nechte vychladnout a nakrájejte na 16 stejných dílků.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat