0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Tvarohový chlebíček

  • 25 min
  • 40 min
  • Náročný
  • 1 kus
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 980 Kcal
  • 133 g bílkovin
  • 16 g tuků
  • 75 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Tvarohy a jogurt smíchejte s vajíčky a přidejte rozmačkaný banán. Poté přimíchejte špaldovou mouku.

2

Těsto si rozdělte napůl a do jedné poloviny vmíchejte vanilkový protein a do druhe čokoládový a kakao.

3

Připravte si formu s pečícím papírem a střídavě přidávejte do středu formy po 2 lžících testa tak, aby vám vzniklo zebrování.

4

Nakonec posypte mandlemi a pečte cca 40min na 180°C.

5

Autorkou receptu je Sandra Šlajchová.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy