0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Zdravá kakaová bomba

  • 20 min
  • 35 min
  • Náročnější
  • 8 servings
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 213 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 38 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Mrkve si najemno nastrouhejte, banány a jablíčka rozmixujte a smíchejte.

2

Vločky rozmixujte na mouku a přidejte všechny zbývající ingredience.

3

Těsto dejte do dortové formy s pečícím papírem (strany vymažte a vysypte kokosem) a pečte cca 35 min na 180°C.

4

Po vychladnutí pomažte polevou z rozmixovaného banánu, kakaa a stévie a dozdobte kokosem a jahůdkama.

5

Autorkou receptu je Sandra Šlajchová.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat