0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Brusinky

Brusinky mají původně svůj domov v Severní Americe. Připomínají borůvku, ale jsou zbarvené dočervena. Jsou považovány za superpotravinu a nejzdravější druh ovoce. Obsahují vit. A, B, C, třísloviny a minerály. Jsou vyzdvyhovány pro své antibiotické účinky. Působí jako prevence zánětů močových cest, žaludečního vředu, zubního kazu či infarktu. Základní úprava: Můžete využít jak listy, tak plody. Ty se nikdy nejí čerstvé. Můžete je buď usušit, nebo zavařit. Při zavaření nedojde ani k poničení významných látek, proto se toho nemusíte bát.