0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Celozrnné tortilly

Dostali jste chuť na plněnou tortilu, ale ty v obchodě vám nechutnají? Není divu, většina z nich je bílá jako sníh z pšeničné mouky, a proto přišly i o pořádnou dávku minerálů. Své chutě ale nemusíte zahánět do kouta a pusťe se do výroby domácí celozrnné tortily. Uvidíte, že vám to půjde pěkně od ruky. Kupte celozrnnou špaldovou mouku, která už není výsadním artiklem pouze obchodů se zdravou výživou, ale skočit pro ni můžete i do supermarketu. Pak si připravte tuhý kokosový olej a prášek do pečiva. Těsto bude trochu lepit, a tak nezapomeňte ani na dostatek vody. A hurá na to. Tady je recept.

Zobrazit recept
Recepty, které obsahují Celozrnné tortilly