0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě – kompletní sada
Jíme zdravě – kompletní sada
  • Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Celozrnné tortilly

Pokud máte rádi plněné tortilly, udělejte něco pro sebe jen tím, že si vyberete tortillu celozrnnou. Celozrnná tortilla totiž obsahuje mnohem více bílkovin a rovněž nezanáší tolik střeva jako tortilly z bílé mouky. Důvodem je složení celozrnné mouky, která obsahuje celá zrna a klíčky, jež usnadňují lepší vstřebávání a odplavování škodlivin. Pozor si dejte jen na vyšší obsah sacharidů. Pokud chcete mít složení tortilly pevně ve svých rukách, zkuste náš jednoduchý recept na celozrnné tortilly. Z hotových tortill vytvoříte jednoduše celozrnný wrap, který naplníte, na co máte zrovna chuť. Nebo můžete zkusit náš recept na wrap s quinoou, žepou a medovou zálivkou.

Zobrazit recept
Recepty, které obsahují Celozrnné tortilly