0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Černý rybíz

Černý rybíz stejně jako ten červený pochází ze Severní Evropy a Asie. Jedná se o dokonalou vitaminovou bombu a vit. C se v něm nachází 3krát více než v červeném rybízu. Černý rybíz je velice zdraví prospěný. Obsahuje sodík, fosfor, železo, vápník či vitamin B5, navíc ještě rutin, který se podílí na stavu cévních stěn. Používá se tedy při ateroskleroze (zvápenatění tepen), křečových žilách, hemeroidech, křehkosti a lámavosti cév. Plody také díky provitaminu A příznivě ovlivňují zrak a pomáhají od unavených očí. Základní úprava: Omytý rybíz využijete do dezertyů a moučníků, k výrobě vína, marmelád, ale i do omáček k masu. Pokud jej zpracujete za studena, ponecháte mu co nejvíce léčivých látek.