0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Červená řepa

Červená řepa si k nám cestu našla ze Středomoří a severní Afriky a je předchůdcem brambor. Existují různé druhy, ale v našich obchodech se zabydlela ta s karmínovou barvou. Je zdrojem vitamínu C a E a minerálních látek. Vaše játra a žaludek vám za ni poděkují. Dodává lesk vlasům, nehtům a pleti celkově a působí proti stárnutí organismu. Základní úprava: Syrová je velmi tvrdá a dá se strouhat, při tepelné úpravě ji celou vložte do vody a počkejte, až změkne. Vydržte a dejte jí čas, 1–3 hodiny podle velikosti. Bohatě se vám odmění v salátech, marinádách i jako příloha k pečenému masu.