0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Hruška

Hrušky pochází z oblasti Středomoří a Střední Asie. Jsou známé tím, že obsahují velké množství sacharidů, a naopak málo proteinů a tuků. Ze sacharidů je to především fruktóza, která je dobře snášena diabetiky. Obsahují podobné množství vlákniny jako jablka, ale mají navíc nerozpustnou vlákninu bohatou na lignin. Od středověku se používají na snižování tlaku v krvi. Podporují fungování ledvin, a proto se doporučují při ledvinovém selhání způsobeném zánětem. Z minerálů v nich najdeme draslík, železo, měď, mangan, bór, hořčík, z vitaminů menší množství vit. C, K a vitamíny skupiny B. Základní úprava: Hrušku omyjte, rozkrojte a zbavte jádřince. Loupat ji nemusíte. Výborná do salátů, při přípravě moučníků, k sušení, velmi lahodná je po naložení do alkoholu, dobře se kombinuje se sýry.

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat