0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada
Jíme zdravě – kompletní sada
  • Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Hummus

Hummus je studený pokrm levantského původu, ale postupně se rozšířil do celého světa, kde okouzlil svou jednoduchostí. Jeho základem je rozmačkaná cizrna smíchaná se sezamovou pastou zvanou tahini, česnekem a solí. Cizrnový hummus zvládnete hravě i doma. Záleží jen na tom, jestli si chcete ulehčit práci, nebo ne. Pokud ano, kupte si cizrnu v nálevu, pokud vám nevadí si počkat, kupte si suchou cizrnu a namočte ji přes noc do vody. Recept na jedinečný hummus z cizrny je jednoduchý jako facka. Pojďte se na něj podívat.

Zobrazit recept
Recepty, které obsahují Hummus