0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Kapary

Kapary pochází ze Střední a Západní Asie. Jsou to vlastně nerozvitá poupata rostliny kapary trnité, které jsou naložené v soli nebo solném či octovém nálevu. Jejich obsah vitamínů a minerálů je obdivuhodný – A, B, C, E, K, dále betakaroten, kyselina listová, železo, vápník, hořčík, fosfor, draslík, mangan, měď, zinek, selen, sodík. Kapary mají příznivý vliv na imunitní systém, pomáhají proti kašli a uvolňují hleny. Jsou močopudné a velmi dobře čistí organismus. Základní příprava: Při tepelné přípravě je raději přidávejte až ke konci vaření, protože mají tendenci hořknout. V pokrmu je stačí jen mírně prohřát. Dejte si je do těstovin, k masu, do omáček či salátů. Osvěžíte tak jejich chuť.

Recepty, které obsahují Kapary
Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat