0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Kefír

Kefírové mléko je kvašený nápoj, který vzniká z reakce kefírového zrna s mlékem. Nejčastěji se můžete setkat s kefírem z kravského, ovčího nebo kozího mléka. Je velmi dobře stravitelný a svou nakyslou chutí mírně připomíná řecký jogurt. Považuje se za přírodní elixír mládí a z mléka za 24 hodin vytvoří probiotickou superpotravinu. Obsahuje vit. D, K2, fosfor, hořčík či vápník. Je bohatý na probiotika mnohem více než klasický jogurt, dokáže detoxikovat organismus, reguluje zažívání a podporuje psychické zdraví a zdravé kosti. Základní úprava: Je vynikající nejen jako skvělý nápoj na svačinu, ale vykouzlíte s ním vynikající smoothie, nanuky, zálivku na salát či omáčky.