0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Kokosové máslo

Nemusíte se těžce dobývat do kokosového ořechu, abyste z něj dostali nálož vitamínů a minerálů. Kupte si kokosové lupínky a udělejte si kokosové máslo. Vzhledem k tomu, že se používá z dužiny, obsahuje 65 % oleje, hodně vlákniny a vitamínů a má plnou chuť i vůni. V těle dokáže dělat zázraky. Zvýší vám energii, zabojuje proti depresím, zmírňuje nachlazení a prospívá pokožce i vlasům. Na jeho výrobu potřebujete jen dobré kokosové lupínky, abyste z nich dokázali vymixovat potřebný tuk. Vybírejte takové, které nejsou příliš jemné. Recept na kokosové máslo hravě zvládnete. Poté kokosové máslo používejte jako náhražku margarínu, je vhodné na fritování a skvěle se hodí do raw koláčku i jako smetana do kávy. TIP: Připravte si domácí kokosové máslo podle našeho receptu.

Zobrazit recept