0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Ledový salát

Ledový salát poprvé vyrostl ve slunné Kalifornii. Má jemnou chuť, občas mírně nahořklou. Šťávou rozhodně nešetří, proto je také velmi dietní. Je bohatý na vitamíny a minerální látky, znichž vyzdvihneme mangan a selen. Jeho konzumací se vám celkově zlepší trávení, podpoříte tvorbu kostní tkáně, červených krvinek a bude se vám po něm dobře spát. Základní úprava: Hlávku stačí pouze umýt pod tekoucí vodou, poté oddělíte jednotlivé listy, které můžete lámat či krájet na menší kousky. Ledový salát využijete jak ve studené kuchyni do salátů, tak do teplé jako náhradu kapusty.

Recepty, které obsahují Ledový salát