0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Meruňky

Meruňky původně pocházejí z Číny. Jsou považovány za nejcennější peckovité ovoce a v létě se po nich slehne vždy rychle zem. Jsou bohaté na vitamín A a už 3 kusy vám dodají polovinu jeho denní dávky. Dále obsahuje vitamín C, betakaroten, kyselinu listová a železo. Velmi blahodárně působí na zrak, kůži, kterou připraví na letní opalování, chrání srdce a pomohou ke klidnému spánku i při dietě. Základní úprava: Před konzumací je pořádně omyjte, abyste se zbavili postřiků. Rozloupněte plod napůl a vyjměte pecku. Zpracujte co nejrychleji, dužina má tendenci na světle osychávat a mírně plesnivět. Jezte čerstvé, plňte jimi knedlíky či z nich vytvořte výborné pyré či přesnídávky.

Recepty, které obsahují Meruňky