0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Mrkev

Mrkev pochází z Jižní Asie a málokdo ví, že ne vždy měla svou typickou oranžovou barvu, ale byla fialová či bílá. U ryze čerstvé mrkve se dá konzumovat i nať, ale raději ji rychle odkrojte, aby kořenu neubírala jeho živiny. Aby tělo vstřebalo co nejvíce vitamínu A, pro který je pro mrkev tak známá, zakápněte ji troškou oleje, aby se v něm mohl pořádně rozpustit. Je nabitá antioxidanty, vit. A, B1, B2, C, D, E a K a množstvím minerálních látek. Podporuje nejen zrak, ale rovněž blahodárně působí v játrech, při zánětech kloubů, onemocnění střev ad. Základní úprava: Možná to bude překapivé, ale zdravější je, když ji uvaříte. Tvořte z ní pyré, polévky, omáčky, dá se péct, vařit, dusit, smažit i grilovat.

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat