0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Para ořechy

Para neboli brazilské ořechy pochází přímo z Brazílie. Jsou semeny stromu Juvie ztepilé a zároveň výživnou superpotravinou. Svůj název získaly pravděpodobně od názvu přístavu, z něhož vyplouvaly na lodích do Evropy. Ačkoli jsou pro organismus velice zdravé, měli bychom si dávat pozor na pojídané množství, protože mnohonásobně překračují DDD selenu, který jinak potřebujeme proti kornatění tepen, cirhóze jater atd. Dále obsahují bílkoviny, mononenasycené kyseliny, vlákninu, vitamíny sk. B, E a min. látky. Podporují kardiovaskulární systém, mají antioxidační účinky, urychlují metabolismus a jsou rovněž vydatným zdrojem energie. Základní úprava: Hodí se k přímo konzumaci. Vyniknou v ovocných salátech, müsli či kaších.

Recepty, které obsahují Para ořechy
Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat