0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada
Jíme zdravě – kompletní sada
  • Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Piniové oříšky

Piniové oříšky pochází z Chille z borovice chilské. Jelikož je jich velmi málo, jsou také drahé. Vyznačují se sladkou pryskyřičnou chutí a mají vysokou nutriční hodnotu. Ze semínek jsou však nelépe stravitelné. Oplývají polynenasycenými mastnými kyselinami, kvalitními proteiny či vitamínem B1, jehož obsahují více než slunečnicová semínka či pivní kvasnice. Piniové oříšky mají blahodárné účinky na nervové tkáně, snižování cholesterolu a doporučují se lidem trpícím depresemi, dlouhodobým stresem a pracujícím pod duševní zátěží. Základní úprava: Hodí se do omáček, moučníků, závinů, salátů či rýžových jídel. S nimi vaše pokrmy ožijí.