0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Pohanková krupice

Podobnost jejího názvu s pohany není čistě náhodná. Z Číny ji do Evropy přivezli pohanští nájezdníci. V naší kotlině je známá již od 12. století a v poslední době její popularita opět stoupá. Má specifickou chuť i vůni, která se rozvine po spaření, ale především vyniká svým zdravotními účinky. Je přirozeně bezlepková, bohatá na vlákninu, rutin, zinek, draslík, vápník, železo, měď, vitaminy B, C, E a další minerální látky. Regeneruje poškozené buňky, zpevňuje žilní stěny, snižuje riziko trombózy či infarktu, mrtvice i hemeroidů. Je vhodná při detoxikaci organismu a jako prevence chřipek a nachlazení. Prodává se v různých podobách – kaše, vločky, mouka, čaj, v loupané i neloupané podobě. Základní úprava: Odměřené množství přelejte horkou vodou a nechte nabobtnat. Tím si udrží v sobě všechny důležité látky. Využít ji můžete při přípravě pomazánek, do knedlíků, polévek, lívanců, halušek, sladkých palačinek apod.