0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – kompletní sada
Jíme zdravě – kompletní sada
  • Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Sůl

Dokážete si představit žít bez soli? Jak se v pohádce říká, sůl je nad zlato, ale i tak se o ní mluví spíše jako o nepříliš zdravém koření, které ve větším množství může způsobit zdravotní potíže. Na druhou stranu je nejbohatším zdrojem sodíku a obsahuje i stopové množství vápníku, draslíku, železa a zinku. Na trhu se můžeme setkat s několika druhy – kuchyňskou obohacenou často o jód, himalájskou či mořskou. Liší se od sebe nejen barvou, velikostí krystalů, ale i chutí. Základní úprava: Nemělo by jí být málo, ale ani moc. Dospělý člověk by měl během dne zkonzumovat maximálně 6 g soli, často je to ale mnohonásobně větší množství. Chovetjte se k ní tedy jako ke zlatu, šetřte jí.

Koupit Sůl