0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Třešně

Třešně pocházejí z Asie. Stačí jich velmi málo, abychom se cítili zcela nasyceni, proto pokud si držíte linii, doporučujeme jíst třešně čerstvé, nejlépe utržené přímo ze stromu. Naše tělo nezatíží nadbytečnými kaloriemi. Jsou ale hodnotným zdrojem jódu, hořčíku, draslíku, zinku, vitamínů C, E, B, (B1, B2, B3, B6 ), P a betakarotenu. Třešně jsou zdravé především proto, že podporují trávicí trakt, a jsou tak vhodné při léčbě zácpy. Dále čistí střeva a zlepšují peristaltiku střev. Jsou ceněným antioxidantem. Základní úprava: Omyjte je a zbavte šťopky. Snadno je rozpůlíte v místě rýhy, poté vydlábnete pecku. Třešně zpracujte v koláčích, zavařeninách, džemech či v omáčce k masu. Pozor, nikdy je nezapíjejte vodou!