0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Zázvor

Zázvor je základním kamenem čínské medicíny, její původ tak musíme hledat tam. Jeho pryskyřičnou vůni a výraznou, aromatickou citrusovou chuť si nespletete. Obsahuje řadu vitamínů a minerálních látek, jako sodík, hořčík, vápník či železo. Je to lékař, který tělo zbaví bakterií, stimuluje krevní oběh a je vhodný při těhotenských obtížích. Pozor na vedlejší účinky jak zažívací potíže či pálení žáhy. Základní úprava: Kořen musíte oloupat, abyste se dostali k dužině. Tu nastrouhejte či nakrájejte na kolečka a přidejte k jídlům pro osvěžení chuti slaných i sladkých jídel. Vhodný je také na sušení.