0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – kompletní sada
Jíme zdravě – kompletní sada
  • Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Zázvor

Zázvor je koření, které se získává z oddenků rostliny zázvor lékařský. Má štiplavou chuť s nádechem citrusů. Obsahuje několik druhů vitaminů, jako A, B1, B2, B6, C či E, dále minerální látky draslík, hořčík, sodík, fosfor, vápník, železo apod. Léčebné účinky zázvoru jsou pověstné. Stal se z něj velký pomocník při nachlazení a chřipce, podporuje imunitní systém, má protizánetlivé a analgetické účinky, pomáhá při nevolnostech či menstruačních bolestech atd. K dostání je v několika variantách – čerstvé, která se dá například žývkat, sušené či mleté jako koření. Základní úprava: Vynikne v masitých pokrmech, mořských plodech či se jím dá zvýraznit chuť perníků, ovocných salátů či kompotů.