0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box999 Kč s DPH
Nejprodávanější
kuchařka roku 2017
Doprava zdarma
u všech objednávek
100 000 spokojených
majitelů kuchařek
350 000 aktivních
uživatelů aplikace

Jíme zdravě - dárkový box

6 hodnocení Toto zboží tento týden zakoupilo 488 zákazníků
Toto zboží tento týden zakoupilo 488 zákazníků 6 hodnocení

Jíme zdravě - dárkový box

Všechny 3 kuchařky Jíme zdravě se staly bestsellery ještě v předprodeji. Řešili jsme stejné problémy jako vy – zdravě jíst a zároveň si pochutnat. A také vařit ze surovin dostupných i na venkově.

A proto jsme v minulém roce vydali 1.kuchařku a po několika měsících se vrhli na 2.díl. Před nedávnem jsme přidali 3.kuchařku, prozatím nejnovější, která byla sestavena podle přání čtenářů. Při její přípravě jsme najezdili 1438 km a navštívily desítky rodin po celé ČR. A všude si pochutnali.

Pořiďte si dárkový box s 352 zdravými recepty a zdarma obdržíte Vánoční speciál

Tištěné knihy + elektronické verze zdarma
999 Kčs DPH
ks
Skladem- kuchařka může být u vás 18. 12. 2018

Prolistujte si ukázky z kuchařek

Zobrazit ukázku

Jaké kuchařky najdete v dárkovém boxu?

Jíme zdravě s Fitrecepty

  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Zobrazit více
×

Jíme zdravě s Fitrecepty

Historicky první kuchařka, kterou jsme vydali pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. Většinu surovin seženete v běžných supermarketech a obchodech, pro některé se musíte vypravit do zdravé výživy nebo si je objednat ve specializovaném e-shopu. Chuť jídel testována na celé rodině.

Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu.

Jíme zdravě s Fitrecepty II.

  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Zobrazit více
×

Jíme zdravě s Fitrecepty II.

I u 2.dílu jsme recepty vymýšleli tak, aby byly zdravé a jednoduché na přípravu. Zachovali jsme seznam alternativ, informace o časové náročnosti i nutriční hodnotě, které jste si chválili. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý.

Členění kategorií je hodně podobné jako u 1.dílu. Najdete tu opět Snídaně a svačiny, Polévky, Obědy a večeře, Pomazánky a nově Zdravé mlsání, Nápoje a saláty – a taky Vánoční laskominy. Vyslyšeli jsme vaše přání a přidali jsme víc slaných snídaní a dobrot a také víc receptů s masem.

Jíme zdravě ve městě i na venkově

  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Zobrazit více
×

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Naše třetí kuchařka je jiná než ty předešlé. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také příběhy a fotografie lidí, se kterými jsme jídla vařili. Celkem jsme se projeli 1438 km a podívali se do 8 kuchyní v různých městech i vesnicích Česka.

Recepty připravovala, ochutnávala a komentovala maminka Týna a její dvě děti. Zapojila se také fitness trenérka Veronika. Nebo třeba Jakub a Jana, kteří se starají o farmu s býky a ovcemi. Jaké kapitoly v kuchařce najdete? Pomalé snídaně, Rychlovky do krabičky, V hlavní roli zelenina, Zaostřeno na maso, Sladké radosti, Na návštěvě u babičky, Posezení s přáteli a Víkend v kuchyni. Ať se vám podle nich dobře vaří!

Jaké recepty v kuchařkách jsou?

  • přípravu zvládne i nezkušený kuchtík
  • na pokrmech si pochutná celá rodina
  • nestrávíte půl dne v kuchyni
  • většinu surovin koupíte v běžném supermarketu
  • budete znát nutriční hodnotu pokrmů
  • v případě prázdné spíže zjistíte alternativy
352 receptů ve třech knihách
Chutná dětem i dědečkům
Ze surovin dostupných i na vesnici
Pokrmy připravené do 30 minut

Proč si pořídit právě tyto kuchařky

Přípravu receptů zvládne i začátečník

Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.

Na zdravém jídle si pochutnává už více než 100 000 rodin

Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 100 000 spokojených čtenářů.

Nestrávíte půl dne v kuchyni

Ani nás nebaví vařit dlouhé hodiny. Proto recepty vymýšlíme tak, aby bylo jídlo na stole do 30 minut.

Suroviny koupíte v běžném supermarketu

Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu.

Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů

Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.

V případě prázdné spíže zjistíte alternativy

Spousta ingrediencí se dá snadno nahradit. Poradíme jak. Jednoduše nalistujte tabulku náhradních surovin.

Co říkají ti, kteří už mají kuchařku doma

5,0/5

6 hodnocení

Často se nás ptáte

V čem jsou vaše kuchařky rozdílné od ostatních kuchařek?
Najdete v nich pokrmy, na kterých si opravdu pochutnáte a zvládne je i začátečník. Recepty jsou z ingrediencí, které seženete i na venkově. V prvních dvou dílech je kuchařka členěná do kategorií dle denní doby – snídaně, svačiny, obědy atd. Ve třetí kuchařce nově najdete také inspirativní příběhy kuchařů, jako jste vy. V 8 různých kapitolách jsme se zaměřili na životní situace, které prožívá každý z nás.
Jsou v kuchařkách stejné recepty jako na webu?
Kdepak. V našich kuchařkách jsou všechny recepty nové a jinde je nenajdete.

Kdo za kuchařkou stojí?

Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.