0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Bezinka

Bez černý je původem evropský keř, z něhož se získávají jak květy, které se bírají na jaře, tak plody, sbírající se na podzim. Obojí má léčivé účinky. Plody obsahují cukry, kyselinu jablečnou, třísloviny, pektin, vitamíny C a A, skupinu vitamínů B a kyselinu pantotenovou a jsou protizánětlivé. Používají se také jako prevence nachlazení a chřipky. Sušené plody stejně jako borůvky velmi dobře staví průjmy. Základní úprava: Plody nikdy nejezte čerstvé, protože jsou samy o sobě mírně jedovaté. Používají se sušené či naložené v sirupu. Vynikající je z nich rovněž domácí likér.