0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Borůvky

Borůvky k nám doputovaly z Asie. Kdo by neznal symbol léta? Modrofialové bobulky, které jsou považovány za jedno z našich nejcennějších ovocí. Rozplývat se nad nimi nebudete jen pro jejich chuť, ale i pro jejich zdravotní účinky. Obsahují vit. A, B, C, ovocné cukry a minerály. Přispívají k lepšímu vidění v noci, budují imunitu, bojují proti stařecké demenci a upravují trávicí problémy. Pomáhají i při stresu a nerovém vypětí. Základní úprava: Čerstvě natrhané borůvky můžete skladovat 2–3 dny rozložené na plechu v tenké vrstvě, aby se nepomačkaly a nepustily šťávu. Zmražené či sušené borůvky udělají v kuchyni stejnou službu, nemusíte se toho tedy bát.