0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Chřest

Chřest je evropskou plodinou, u níž rozlišujeme tři druhy dle způsobu pěstování – bílý (jemnější), zelený (výrazný) a fialový. Je nejcennější jarní zeleninou, která vám dodá stopové prvky jako draslík, zinek či fosfor. Blahodárně působí na kůži a orgány spojené s látkovou výměnou. Veškeré škodliviny odplaví z těla pryč. Čerstvý chřest je pevný, neohebný a stonky o sebe vržou a hlavičky nejsou uvadlé a rozvité. Základní úprava: Nejdříve stonky zbavte dřevitých konců, většinou se jedná o 2 až 3 cm spodní části. Poté jej blanšírujte, zapékejte, grilujte, použijte čerstvý do salátů či polévek.