0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • Dárkové balení všech našich kuchařek
  • 352 receptů v jednom boxu
  • Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Popcorn s arašídovým máslem

Popcorn s arašídovým máslem

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 10 min
  • 20 min
  • Náročnější
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 221 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 10 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

V hrnci rozehřejeme slunečnicový olej.

2

Přidáme kukuřici a s hrncem jemně zatřeseme.

3

Jakmile začne kukuřice pukat, tak hrnec přiklopíme a udržujeme na střední hodnotě ohřevu.

4

Až mezi jednotlivým pukáním kukuřice bude prodleva delší než 3-4 vteřiny, popcorn je hotový.

5

Na pánvi si rozehřejeme med společně s arašídovým máslem, vanilkovým extraktem a kokosovým olejem.

6

Mícháme, dokud se vše nespojí a směs přelijeme k připravenému popcornu.

7

Hrnec přiklopíme a zatřeseme tak, aby se obalil všechen popcorn.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy