0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Kešu ořechy

Kešu pochází z Jižní Ameriky. Jedná se o superpotravinu a plod ledvinovníku západního, který zaujme svou jemnou a nasládlou chutí. Oproti jiným oříškům má mnohem méně kalorií. Pro svůj vysoký obsah hořčíku dostal přezdívku hořčíková bomba. Dále obsahuje vápník, fosfor, draslík, měď, selen, železo, bílkoviny, vlákninu a vit. C. Blahodárně působí na naši nervovou soustavu, pomáhá od depresí, stresů, podrážděnosti, podporuje celkovou regeneraci při vyčerpanosti a únavě, má blahodárný vliv na naše oči, kůži a sliznici. Snižuje rovněž cholesterol. Základní úprava: Před konzumací zasyrova je nejprve na chvíli namočte, aby byly lépe stravitelné. Hodí se do pomazánek, salátů, omáček či se z nich dá vyrobit i máslo.

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat