0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Celozrnné piškoty

Celozrnné piškoty

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 15 min
  • 12 min
  • Náročnější
  • 60 kusů
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 14 Kcal
  • 1 g bílkovin
  • 0 g tuků
  • 2 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Troubu předehřejeme na 170 °C.

2

Mouku prosejeme do mísy a smícháme se stévií a kypřicím práškem. V jiné misce ušleháme žloutky s kokosovým cukrem. Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh. Obsah obou misek spojíme a opatrně vmícháme i sníh z bílků.

3

Plech vyložíme pečicím papírem.

4

Z těsta tvoříme pomocí lžičky piškoty přímo na pečicím papíře.

5

Piškoty dáme péci do trouby při 160-170 °C na 10-12 minut.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy