0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – kompletní sada
Jíme zdravě – kompletní sada
  • Všechny 4 kuchařky Jíme zdravě pohromadě
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Rychlý banánový dezert

Rychlý banánový dezert

Autorem receptu je 

  • 15 min
  • 0 min
  • Střední
  • 2 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Postup

1

Banány si oloupeme, nakrájíme na větší kusy a dáme do mixéru.

2

K banánům přidáme arašídové máslo, rozpuštěný kokosový olej, rýžový sirup a mixujeme 2 minuty na plný výkon.

3

Přilijeme pomerančovou šťávu, přisypeme kakao a skořici s kardamonem a špetku soli.

4

Mixujeme opět dohladka a hmotu přemístíme do menší formy vyložené potravinovou fólií a dáme alespoň na hodinu do mrazáku.

5

Poté vyndáme, necháme 10 minut při pokojové teplotě a nakrájíme na cca 10 stejných dílků, které rovnou podáváme.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy