0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Pohankové palačinky s kokosem

  • 15 min
  • 4 min
  • Náročnější
  • 15 pieces
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 72 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 8 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

V jedné míse si smícháme mouku, kokos, prášek do pečiva a sůl.

2

V druhé míse si vyšleháme vejce, mléko, vanilkový extrakt a med.

3

Obsah obou mís spojíme.

4

Vzniklé těsto nabíráme naběračkou a naléváme na rozpálenou pánev do tvaru palačinek.

5

Palačinky opékáme na sucho z každé strany cca 2 minuty.

6

Hotové palačinky můžeme podávat s jogurtem a čerstvým ovocem.

7

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy