0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
  • Všech 6 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
  • Všech 5 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jíme zdravě ze spíže
Jíme zdravě ze spíže
  • - Snadné recepty z toho, co máte doma
  • - Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • - Předprodejová akce 1+1 ZDARMA
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce

Celozrnné žitné bulky – základní recept

Celozrnné žitné bulky – základní recept
18×

Autorem receptu je  Tým Fitreceptů

  • 120 min
  • 25 min
  • Střední
  • 10 porcí
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Postup

1

Předehřejeme troubu na 220°C. Vodu, mléko, cukr a rozdrolené droždí dáme do hrníčku a dáme na teplé místo. Necháme vzejít kvásek.

2

Mouky si prosejeme do mísy a vpracujeme kvásek se solí společně s olejem. Mísu přikryjeme utěrkou a těsto necháme kynout na teplém místě 1 hodinu.

3

Z těsta vytvarujeme bulky (pokud se těsto moc lepí, podsypeme moukou) a pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Necháme ještě dalších 15 minut kynout.

4

Pečeme 25 minut při 220 stupních.

5

Pokud chceme můžeme bulky těstě před pečením potřít vodou a posypat celým kmínem, hrubozrnnou solí nebo jakýmikoliv ořechy.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Wolf

Super 👌

Fia

Moc moc dobry, musela jsem přidat více vody a mléka, nejlepsi s bylinkovým máslem.

hodnocení_1166965
Kateřina K foto
Kateřina K

Sice jsem musela pridat o dost vic mouky, protoze testo se opravdu hodne lepilo, ale jsou vyborne.