0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě  i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce

Celerová pomazánka s mrkví

Celerová pomazánka s mrkví

Autorem receptu je Tým Fitreceptů

  • 30 min
  • 10 min
  • Snadný
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 151 Kcal
  • 9 g bílkovin
  • 1 g tuků
  • 28 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Čočku si uvaříme podle návodu na obalu.

2

Na pánvi na lžíci olivového oleje si osmahneme na jemno nakrájenou šalotku.

3

Přidáme očištěné nastrouhané mrkve společně s nastrouhaným celerem.

4

Opékáme 10 minut při střední hodnotě ohřevu.

5

Přidáme přecezenou uvařenou čočku a kari a opékáme dalších 5 minut.

6

Směs necháme vychladnout a poté rozmixujeme ponorným mixérem.

7

Pomazánku dochutíme solí a pepřem.

8

Pomazánku podáváme se zeleninou, pečivem ap.

9

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy