0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Celerová pomazánka s mrkví

  • 30 min
  • 10 min
  • Snadný
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 151 Kcal
  • 9 g bílkovin
  • 1 g tuků
  • 28 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Čočku si uvaříme podle návodu na obalu.

2

Na pánvi na lžíci olivového oleje si osmahneme na jemno nakrájenou šalotku.

3

Přidáme očištěné nastrouhané mrkve společně s nastrouhaným celerem.

4

Opékáme 10 minut při střední hodnotě ohřevu.

5

Přidáme přecezenou uvařenou čočku a kari a opékáme dalších 5 minut.

6

Směs necháme vychladnout a poté rozmixujeme ponorným mixérem.

7

Pomazánku dochutíme solí a pepřem.

8

Pomazánku podáváme se zeleninou, pečivem ap.

9

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat