0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Čokoládová buchta s proteinem

  • 25 min
  • 30 min
  • Náročnější
  • 20 pieces
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Postup

1

V jedné misce smícháme vločky, 2 vajíčka, protein a mléko.

2

Rozehřejeme si čokoládu s kokosovým olejem.

3

Polovinu čokoládové směsi nalijeme do misky s vločkami. Druhou polovinu zatím dáme stranou.

4

Přidáme nastrouhaná jablka, kypřící prášek.

5

Hotovou směs promícháme a dáme na plech (20 x 30 cm) vyložený pečícím papírem a pečeme cca 25-30 minut při 180-190 °C.

6

Mezitím si připravíme polevu smícháním druhé poloviny čokolády s tvarohem.

7

Po upečení placky ji necháme chvíli vychladnout a potřeme čokoládovou polevou.

8

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy