0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Kuřecí masové kuličky v kari omáčce z kokosového mléka

  • 0 min
  • 0 min
  • Snadný
  • 2 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 458 Kcal
  • 43 g bílkovin
  • 14 g tuků
  • 40 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Mletá kuřecí prsa smíchejte s ovesnými vločkami, solí a pepřem a z těsta vytvořte stejně velké kuličky.

2

V hlubší pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a osmahněte na něm nadrobno nasekané šalotky.

3

Po cca pěti minutách přidejte kuličky a opékejte 20-25 minut - kuličky vařečkou v průběhu opékání obracejte tak, aby byly opečené ze všech stran.

4

Zalijte vývarem, kokosovým mlékem, přidejte kari, tymián, přiklopte pokličkou a nechte provařit 10-15 minut.

5

Nakonec dochuťte solí a pepřem.

6

Kuličky se skvěle hodí k rýži nebo celozrnným těstovinám.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat