Salát do skleničky s kuskusem

Salát do skleničky s kuskusem

Nutriční hodnoty
(1 porce)

Kcal: 282
Bílkoviny: 11g
Sacharidy: 33g
Tuky: 12g

Postup

Množství: 1 porce
Příprava: 10 minut
Tepelná úprava: 0 minut
  1. Vezměte si zavařovací skleničku s uzávěrem nebo krabičku na oběd. Navrstvěte do ní kuskus, kukuřici, mrkev, balkán a kapustu.
  2. Zakápněte olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem. Případně můžete zakápnout citronovou šťávou.
  3. Před podáváním veškerý obsah promíchejte.

Mobilní aplikace

Všechny naše recepty zdarma ve Vašem mobilu.

STÁHNOUT

Naše kuchařka

Nová tištěná kuchařka s jednoduchými zdravými recepty, které jinde nenajdete.

O KUCHAŘCE


Staňte se fanoušky

Přidejte se k nám na Facebooku a žádný recept Vám již neunikne. Tlačítko "Stát se fanouškem"

Facebook
Recepty do emailu

Přihlaste se k odběru našich nejlepších receptů, které Vám budeme zasílat každý týden zdarma do e-mailu. Spamu se nebojte, kdykoliv se navíc můžete odhlásit.



Souhlasím se zpracováním osobních údajů.
Pro přidání recenze je třeba být přihlášen. Přihlašte se nebo se případně registrujte.