0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Brokolicová polévka

  • 10 min
  • 15 min
  • Snadný
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 130 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 9 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Cibuli si nakrájíme na jemno a osmažíme v hrnci na dvou lžících olivového oleje (cca 5 minut).

2

Přidáme utřené dva stroužky česneku a restujeme další 1 minutu.

3

Vše zalijeme zeleninovým vývarem a přidáme růžičky očištěné brokolice.

4

Vaříme 10-15 minut.

5

Osolíme, opepříme a polévku odstavíme.

6

Do hrnce rozklepneme vejce a vše hned rozmixujeme ponorným mixérem.

7

Pokud chceme polévku řidší, zředíme vodou.

8

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Obsah košíku
- 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Celková cena: 0
Objednat