0Košík
0Košík je prázdný
Co si do něj přihodit naše skvělé kuchařky?
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • Pro kuchaře začátečníky
  • Více mlsání a zdravých sladkostí
  • Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • Rozmanitější ingredience a postupy
  • Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • Tradiční recepty v netradiční formě
  • Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce

Jáhelné rizoto

  • 5 min
  • 35 min
  • Náročnější
  • 4 porce
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 508 Kcal
  • 15 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 92 g sacharidů

Ingredience

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Všechnu zeleninu si očistíme a nakrájíme na větší kusy. Česnek prolisujeme.

2

Smícháme zeleninu na plechu s olejem,solí,pepřem a kari a pečeme v předhřáté troubě na 180°C cca 35 minut.

3

Mezitím si spaříme jáhly horkovou vodou a dáme vařit podle návodu na obalu v osolené vodě (cca 15 minut). Po uvaření necháme ještě 10 minut odstát pod pokličkou.

4

Hotové jáhly smícháme s pečenou zeleninou a čerstvou petrželkou.

5

Jáhlové rizoto lze konzumovat samostatně nebo se dá použít jako příloha k masu.

6

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy