0Košík
0Košík je prázdný
Co do něj přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
Jíme zdravě – kompletní sada 6 knih
  • Všech 6 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
Jak jíme zdravě v létě + DÁREK ZDARMA: Jíme zdravě ze spíže
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce
Jíme zdravě po celý rok
Jíme zdravě po celý rok
  • - Recepty podle sezónních ingrediencí
  • - 2 knihy v jedné
  • - Více hlavních chodů, ovoce a zeleniny
Více o kuchařce
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
Jíme zdravě – sada prvních 5 kuchařek
  • Všech 5 kuchařek Jíme zdravě pohromadě v jednom balíčku
Více o kuchařce
Jíme zdravě ze spíže
Jíme zdravě ze spíže
  • - Snadné recepty z toho, co máte doma
  • - Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč za porci
  • - Předprodejová akce 1+1 ZDARMA
Více o kuchařce
Jíme zdravě - dárkový box
Jíme zdravě - dárkový box
  • - Dárkové balení všech našich kuchařek
  • - 352 receptů v jednom boxu
  • - Recepty ze surovin dostupných i na vesnici
Více o kuchařce
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • - Tradiční recepty v netradiční formě
  • - Příběhy kuchařů, jako jste vy
  • - 8 kapitol pro různé příležitosti
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty II
Jíme zdravě s Fitrecepty II
  • - Rozmanitější ingredience a postupy
  • - Více slaných snídaní, polévek a hlavních chodů
  • - Jako bonus vánoční recepty
Více o kuchařce
Jíme zdravě s Fitrecepty
Jíme zdravě s Fitrecepty
  • - Pro kuchaře začátečníky
  • - Více mlsání a zdravých sladkostí
  • - Osvěžující recepty na léto
Více o kuchařce
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
Jak jíme zdravě v létě (samostatně)
  • - 103 tipů na chutnou letní inspiraci
  • - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření
  • - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více o kuchařce

Vegetariánské burgery

Vegetariánské burgery

Autorem receptu je  Tým Fitreceptů

  • 20 min
  • 40 min
  • Střední
  • 8 porcí
Spravujte recept ve svém Receptáři:
Uložit receptNapsat si poznámku
Že patří do burgeru jen mleté maso? Tak tenhle názor vám budeme chtít vyvrátit. Vyzkoušejte náš barvami hrající zeleninový burger, na který se vrhnou nejen vegetariáni. „Hmotu“ na burger jsme k tomu ještě vylepšili. Všechno pohromadě totiž perfektně drží i bez mouky. A to už si zaslouží vaši pozoronost.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 283 Kcal
  • 12 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 53 g sacharidů

Ingredience

Porce:

Klikněte na ingredienci a zjistěte o ní více informací

Štítky

Postup

1

Troubu předehřejeme na 190 °C.

2

Mrkev si očistíme a nastrouháme.

3

Fazole, červenou čočku, šalotku a česnek si rozmixujeme v mixéru.

4

Přidáme k mrkvi.

5

Směs osolíme, opepříme, přidáme kari a lahůdkové droždí.

6

Nakonec zapracujeme vejce.

7

Ze směsi tvoříme placičky, které klademe na plech vyložený pečícím papírem.

8

Dáme do trouby a pečeme při 190 °C 40 minut.

9

Bulky si rozpůlíme, a na každou polovinu dáme kolečko červené cibule a pár salátových listů.

10

Na salátové listy položíme burger, dáme další vrstvu salátu nakonec přiklopíme druhou polovinou bulky.

TIP
Řezné strany bulek můžeme pomazat sojanézou, jogurtem nebo hořičicí.

Sdílejte s ostatními své dojmy a tipy

Martina Dienerová foto
Martina Dienerová

Výborné!

Lenka Láryšovà

Nedělali jsme jako burgery, ale k plackám jsme si udělali salát. Fakt jsme si puchutnali.